Guía Práctica de Clínica Pastor: Espalda fuerte y libre de dolor El dolor de espalda es una de las razones principales de consulta. Horas sentado, levantar peso incorrectamente y el sedentarismo
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El dolor muscular, la rigidez y las contracturas no aparecen de la nada. Muchas veces son el resultado de malas posturas o sobrecarga física. En Clínica Pastor, utilizamos la termoterapia como
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¿Llevas semanas o meses con un dolor que no desaparece? La Terapia de Ondas de Choque (Shockwave Therapy) es una de las técnicas más avanzadas para tratar lesiones crónicas y dolores
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Cuando aparece un dolor fuerte, es normal preguntarse qué lo está causando. La respuesta es clave, porque cada uno requiere un tratamiento distinto. Confundirlos puede retrasar tu recuperación. En Clínica Pastor,
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La columna está formada por vértebras amortiguadas por discos intervertebrales, compuestos por un anillo fibroso (capa externa) y un núcleo pulposo (centro blando). Con el tiempo, movimientos repetitivos o malas posturas,
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Cuando trabajas en construcción, fábricas, limpieza, jardinería o cualquier labor física intensa, tu cuerpo es tu herramienta de trabajo. Cada carga, giro o movimiento repetido pasa factura. Con el tiempo, estas
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¿Terminas el día con el cuello rígido, dolorido o con un hormigueo hacia los hombros? No siempre es estrés… muchas veces la raíz del problema está en tu postura y en
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El dolor de espalda puede aparecer sin una causa clara: no cargaste nada pesado, no hiciste un mal movimiento y, aun así, sientes esa punzada incómoda. La razón puede estar en
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El dolor ciático puede ser mucho más que una simple molestia. Se irradia desde la espalda baja, baja por la pierna y puede causar adormecimiento, debilidad o dificultad para moverte con
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Un accidente automovilístico puede cambiar tu vida en segundos. Dolor de cuello, rigidez en la espalda, inflamación o incluso lesiones que no se sienten al principio son consecuencias más comunes de
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